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Walter Flemmer

Vom Glück der Achtsamkeit

Walter Flemmer: Vom Glück der Achtsamkeit

Achtsamkeit – was ist das, was verbirgt sich dahinter?

Der Fernsehautor und Regisseur Walter Flemmer widmet sich dieser Frage und lädt dazu ein, im Alltag immer wieder für einen kurzen Moment zu verweilen, um die Schönheit der einfachen Dinge wahrzunehmen. Im Shop bestellen

Der Autor ist davon überzeugt: Wer sich Zeit nimmt, die eigene Umwelt aufmerksam zu betrachten, erlebt unvergessliche Augenblicke des Glücks.

Für ihn können das die unvergleichlichen Farben des Himmels an einem Sommertag sein oder der Blick in das ausdrucksvolle Gesicht eines Kindes oder einer Frau.

In kurzen Geschichten erzählt Flemmer, der viele Jahre Kulturchef des Bayerischen Rundfunks war, von Erfahrungen und Begegnungen, die sein Leben besonders geprägt haben.

Es sind allesamt Erfahrungen, die er machen konnte, weil er sich bewusst genügend Zeit zum Anschauen und Erleben genommen hatte.

So erinnert er sich zum Beispiel daran, wie er im Sommer unter Bäumen im Gras lag, sich an der See von den Wellen treiben ließ oder den Geschmack einer Tomate neu erlebte.

Das Buch regt dazu an, selbst achtsam zu leben und bewusster wahrzunehmen, was der Aufmerksamkeit sonst verborgen bliebe, weil man achtlos daran vorüberging.

Eine anregende Lektüre für erfüllte Urlaubstage! rie

Walter Flemmer, Vom Glück der Achtsamkeit. Präsenz Kunst & Buch, Gnadenthal 2011, 96 Seiten. 12, 95 Euro. Mit Bildern von Thomas Schmid.

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Dieser Beitrag wurde am 8.8.2011 um 00.00 Uhr veröffentlicht.